Ingin diet jika makan di luar? Pesan menu ini

Apa yang penting adalah untuk mengetahui dan mengikuti menu diet ini mengikut kategori jenis masakan restoran tersebut.
1 of 15

Jangan sekat kehidupan sosial anda untuk melepak mahupun makan tengah hari bersama rakan hanya kerana anda sedang mengamalkan pemakanan sihat ini tidak boleh makan luar. Jelita sama sekali tidak setuju. Tidak semestinya anda tengah sakan menjaga bentuk badan, anda perlu menghabiskan berjam-jam setiap hari hanya untuk memasak.

Sudah tentu ada ketika badan terlalu letih untuk memasak. Oleh itu tidak salah untuk anda sesekali menikmati juadah di kedai makan mahupun restoran di luar. Apa yang penting adalah untuk mengetahui dan mengikuti menu diet ini mengikut kategori jenis masakan restoran tersebut. Nah, ini untuk anda!

1 of 15