Cara ‘Potong’ Lemak Dengan Mudah

Jelita senaraikan 10 cara mudah untuk 'potong' lemak dengan mudah.

Diikutkan memang susah untuk kawal diri bila terhidang makanan kegemaran. Apa kata jangan melawan kehendak tapi pilih hidangan yang sama lazatnya. Jelita senaraikan 10 cara mudah untuk 'potong' lemak dengan mudah.

Gambar: Shutterstock

11 of 11

Kunyah Gula-Gula Getah

Gambar: Shutterstock

Walaupun anda memang suka mengudap snek dan makanan seakan teman setia, apa kata anda mengudap gula-gula getah tanpa gula untuk memastikan mulut anda sentiasa mengunyah bila bukan waktu untuk makan.

11 of 11

Kunyah Gula-Gula Getah